Green Yoga avec Valérie

La Bulle pour soi vous accueille tous les jeudis de 9h à 10h pour un cours de Green Yoga® avec Valérie Leccia.

Le Green Yoga® repose sur la combinaison du yoga Vinyasa (enchaînement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration) avec la rigueur de l’alignement du yoga Iyengar et le développement du ressenti énergétique. Il conduit à l’équilibre du corps et du mental, à la maîtrise et au développement du souffle. Progressivement, la pratique permet de renforcer son corps, de se libérer du stress, des émotions négatives, de soulager le mal de dos, les tensions physiques et ainsi de retrouver la connexion à soi.

 

Valérie Leccia est professeur de yoga certifiée Yoga Alliance E-RYT 400 h et Fédération française de Green Yoga, spécialisée en :

– hypno-méditation®, Pranayama et Bioénergie

– Yoga-thérapie, gestion du stress et longues maladies

 

Tarif individuel 12€, réservation obligatoire sur ce lien. Règlement par espèces ou chèque directement sur place auprès de Valérie.

Ce cours est accessible aux adhérents du Quai des possibles. Pour prendre votre adhésion, c’est par ici

Merci d’apporter votre propre matériel pour le cours.

Date

Sep 30 2021
Expired!

Heure

9h00 - 22h00